Para un cutis más bonito

La cara es el reflejo del alma, y ahora que llegan las fiestas navideñas a tod@s nos gusta lucir un buen aspecto, por eso hoy os dejo unos remedios caseros fáciles de hacer para tener un cutis perfecto con estas mascarillas naturales.

Antes de nada, lo mejor para obtener mejores resultados antes de aplicar la mascarilla es conveniente tener la cara limpia y abrir los poros mediante un baño de vapor, con cualquier recipiente lo suficientemente grande para que nos cubra el rostro, lo llenamos de agua bien caliente y nos ponemos un paño sobre la cabeza, acercamos la cara al vapor del agua, durante unos 10 min. Esto hará que los poros se abran y la piel absorverá mejor todos los ingredientes de nuestra mascarilla.

Mascarillas:

- De yogur 

Ingredientes: 1 cucharada grande de yogur

1 chucharadita de miel (calentada previamente)

El zumo de medio limón

Preparación: mezclar todos los ingredientes en un recipiente y aplicar la mezcla en la cara.

Duración: dejarlo actuar durante 30 minutos.

- De huevo

Ingredientes: 1 yema de huevo

dos cucharaditas de miel

Preparación: separar la yema de la clara y mezclarla con la miel, removiendo bien hasta que quede uniforme y aplicar en la cara.

Duración: dejar actuar 15 minutos.

- De pepino

Ingredientes: 1 pepino maduro

1 cucharada de leche en polvo

1 clara de huevo

Preparación: triturar el pepino y añadir la leche en polvo junto con la clara de huevo, mezclar bien hasta que forme una pasta y aplicar en la cara.

Duración: dejar actuar durante 30 minutos.

- De miel y limón

Ingredientes: dos churadas grandes de miel

el jugo de un limón

Preparación: exprimir el limón y mezclarlo con la miel y lo aplicarlo en la cara.

Duración: dejarlo actuar durante 5 minutos, realizarlo durante una semana para ver los resultados.

Un consejo: para aplicar todas estas mascarillas lo haremos con movimientos circulares lentamente. Empezaremos por la frente y la nariz, depués los pómulos, mejillas y barbilla.

Espero que os sirvan :)

¿Como conseguir dientes más blancos?

Una bonita sonrisa con unos dientes cuidados y blancos es algo con lo que sueñan muchas personas, que se ven obligados a ocultar su dentadura, evitando sonreír en las fotos, o tapando la boca al reír. Hay que dejar atrás los complejos e intentar corregir lo que no nos gusta del todo. Con estos consejos podemos solucionar gran parte de este problema o por lo menos hacer que no vaya a peor.

Lo primero de todo es conocer cual es la razón por la que nuestros dientes están amarillentos y ya no tienen el color de antes. Lo mas normal es que esto se deba al abuso de algunas bebidas o a una mala alimentación.

Debemos de reducir el consumo de café, té y tabaco, que son los productos que más afectan a la blancura de nuestros dientes e incluso generan manchas que nos afean completamente la sonrisa.

También debemos de tener una limpieza adecuada, lavándolos 3 veces al día como mínimo, lo ideal después de cada comida y enjuagarnos con flúor hasta que las manchas desaparezcan.

Hay remedios caseros que también ayudan a conseguir ese blanco que deseamos.

Podemos cepillarnos los dientes o enjuagarnos la boca con bicarbonato, pero es importante no hacerlo a menudo porque podría dañar el esmalte del diente, os aconsejo hacerlo una o dos veces cada mes.

Si no os atrevéis con el bicarbonato, también podemos enjuagarlos con el zumo de un limón, que no dañara para nada el diente y es totalmente natural, o cepillarnos con la ralladura del limón también es muy efectivo.

Podemos masticar hierbabuena y comer más a menudo manzanas.

Una limpieza bucal anual también nos ayuda a mantenerlos sanos y blancos.

Pero lo más importante de todo es... que nunca dejéis de sonreír porque nunca se sabe quién se puede enamorar de vuestra sonrisa :)

Remedios caseros contra la caspa

Hoy os dejo los siguientes remedios caseros baratos y muy faciles de hacer para libraros de la caspa.

¿Que es la caspa?

Es una enfermedad  que padece la piel y se manifiesta con la presencia de abundantes escamas que se desprenden y se acumulan en el cabello.

Puede aparecer, además de la cabeza, en otras partes del cuerpo como las cejas, el pecho, la espalda, las ingles, las axilas y en el pliegue de la nariz.

 Hay dos tipos de caspa: una seca y otra grasa. Además puede que surja primero una y luego la otra, por tanto también debemos cambiar la manera de luchar contra ella.

¿Que sintomas se tienen cuando tenemos caspa?

Se tiene el pelo sucio con mucha mas frecuencia., picor y rojez, escamas, placas, el peine sucio con particulas blancas o amarillentas, etc.

¿Por que aparece la caspa?

Puede ser por distintas causas:

• La mayoria de ocasiones la caspa aparece por la dermatitis seborreica, es una enfermedad que consiste en la inflamación crónica de la piel que produce escamas y el enrrojecimiento y picor de la piel.

• También puede esta debida a otro tipo de enfermedades como son psiorasis, el sida o por el exceso de proliferación de un germen llamado Pityrosporum ovale, un hongo que se encuentra siempre en nuestra piel.

• Agresiones quimicas o físicas, el uso de champús muy agresivos, la utilización de lacas o de colorantes para el cabello incrementa la caspa. Tambien un cepillado o lavado del cabello demasiado fuerte puede favorecer a la descamación.

• La alimentación, una alimentación baja en en vitamina B puede favorecer a empeorar este problema.   
• Falta de hidratación, debemos procurar beber unos dos litros de agua diarios para evitar la desidratación en la piel.

• Por ultimo las causas psicológicas, las situaciones de estrés, angustia.., favorecen a la aparición de caspa.

¿Como quitarla?

Con estos sencillos remedios naturales, que no agreden al cuero cabelludo se solucionará el problema rápidamente.

Remedio casero anticaspa de bicarbonato y agua.

Ingredientes:

Bicarbonato de sodio y agua.

Preparación:

En un recipiente echaremos agua y disolvemos el bicarbonado de sodio. Hay que mezclaro bien para hasta formar una especie de pasta. O prepararlo a modo de enjuague, en un vaso echamos agua y disolvemos dos cuharadas de bicarbonato y mezclamos.

Aplicacón:

En la ducha con el cabello humedo aplicaremos la preparación como si fuera un champú, lo dejamos actuar 5 minutos y aclararemos con abundante agua, luego nos lavamos el pelo con nuestro champú habitual. O bien a modo de enjuague, nos echamos el vaso con el bicarbonato diluido en el cabello, dejamos actuar durante unos minutos y aclaramos.

Se puede repetir hasta 3 veces por semana, hasta que la caspa desaparezca.

Otro remedio natural es el enjuague anticaspa casero de hierbas.

Ingredientes:

2 litros de vinagre de manzana 

50 gramos de romero fresco 

50 gramos de menta 

Preparación:

Coloca el vinagre en una botella o envase de vidrio que se pueda cerrar herméticamente. Colocamos dentro de él las ramas de romero y las de menta. Y dejaremos que maceren reposando durante unos 15 días. 

Aplicación:

Al pasar ese tiempo lo colaremos usando una gasa y lo utilizaremos después de haber lavado el pelo con nuestro champú a modo de enjuague.

Otro metodo casero y especial para el pelo graso es el enjuague anticaspa de perejil.

Ingredientes:

2 cucharadas de perejil fresco

1 litro de agua

Preparación:

Hervimos el perejil  en el agua durante 10 minutos. Lo retiraramos del fuego y lo dejamos enfriar, después lo colamos.

Aplicación:

En la ducha utilizaremos este preparado a modo de enjuague después del champú, no hace falta aclarar y nos dará además un olor muy agradable al cabello.

También decir que este problema afecta tanto a los hombres como a las mujeres y que normalmente nos equivicamos al querer eliminarlo con productos quimicos que solo hacen que desaparezca momentaneamente y agravan el problema a la larga.

Espero que os sean de gran ayuda y que por supuesto si conoceís otros comenteis para ayudar a personas que lo necesiten.

Ánimo intentarlo y ya veréis los resultados :)

Truco: eliminiar rapidamente puntos negros

Hoy os dejo un sencillo truco para eliminar los puntitos negros que se forman en la cara, mas concretamente en la zona de la nariz.

Actualmente hay muchas cremas exfoliantes que nos ayudan a quitarlos, pero si queréis algo mas natural para hacer de vez en cuando podéis utilizar lo siguiente.

Tan solo necesitamos 1 tomate que este maduro y sal gruesa.

Vamos a partir el tomate en dos y utilizaremos una mitad para "mojarla" en la sal. Con la cara limpia, sin maquillaje ni nada, nos lo pasaremos por la zona de la nariz y mejillas, también en la frente y barbilla ya que son los sitios donde mas grasa se acumula y más tendencia tienen los puntos negros a aparecer.

Os recomiendo que lo hagáis en el baño para no manchar nada, y durante 10 minutos, una vez pasados aclarar bien la cara con agua tibia y después podéis utilizar un tónico y crema hidratante.

Lo mejor hacerlo por la noche o cuando no vayamos a salir, para que no le de el sol a la piel, ya que después de la exfoliación esta mas sensible y 1 vez al mes. 

Se notan los resultados y es un remedio muy fácil y económico.

Truco para reducir la celulitis

Os dejo un truco para mejorar la circulación del cuerpo y mas concretamente la de las piernas, con esto reduciremos la celulitis y además exfoliaremos el cuerpo, quedándonos una piel suave e hidratada.

¿Que vamos a utilizar?

1.Granos de café, la cafeína nos va a estimular la piel y a reactivar la circulación, además de ser un exfoliante natural.Podemos utilizar la que ya sido usada en el café o bien la que aún no.

2. Aceite de oliva virgen, nos dará suavidad a la piel.

3. Crema hidratante, nos hidrata la piel y nos deja un agradable olor.

¿Como lo hacemos?

1.Llenamos un cuenco (mejor de plástico para no causar accidentes) de los granos del café, dependiendo de en donde lo vayáis a aplicar echaremos mas o menos cantidad, os aconsejo que ya que lo hacéis os lo hagáis para todo el cuerpo, con unas 8 cucharadas grandes tenéis.

2. Echamos la mitad del cuenco de aceite de oliva.

3. Y la otra mitad de crema hidratante corporal.

4. Nos metemos en la ducha con el cuenco y lo removemos con las manos para juntarlo todo.

5.Una vez este húmedo el café nos lo juntaremos por el cuerpo con la piel seca, empezando por la zona de la celulitis comúnmente en los muslos, hacemos masajes con ambas manos en círculos y en sentido ascendente hacia el corazón, lo realizamos durante 10 minutos por todo el cuerpo excepto la cara.

6. Nos aclaramos con agua tibia todo el cuerpo y nos duchamos como lo hacemos habitualmente, al finalizar nos echaremos un chorro de agua fría por todo el cuerpo.

Con esos sencillos pasos conseguiréis un mejor aspecto en vuestra piel, y una reducción de esa celulitis que tanto nos atormenta a todas.

Os recomiendo que lo hagáis una vez al mes, ya que sigue siendo una exfoliación y la piel podría sufrir si lo hacéis muy a menudo.

Para un buen afeitado

¿Que hay mejor que una piel suave, sin cortes, y sin pelitos enquistados?¿Verdad chicos?

Nada de pieles asperas, pelos que pinchan y dañan y heridas que afean la cara.

Os dejo unos consejos para vosotros espero que lo lleveis a cabo y seguro que vuestras novias lo agradecerán =)

Antes de comenzar a afeitarte:

1.Lo mejor es aplicar un limpiador facial sobre la piel humedecida. Luego, aclarar la cara con agua templada.

*Truco: Si la crema contiene Acido Glicolico mejor ya que evitarás irritaciones y que crezca el pelo rápidamente.

2.Mojar la cara con agua templada para abrir los poros y reblandecer la barba, nunca con agua caliente, deshidrata la piel. 

*Truco: Evitar los geles que contengan Benzocaina ya que cierra los poros de la piel y el afeitado es mas dificil.

Para el afeitado:

3.Aplica una capa fina de crema o gel de afeitar en tu cara y cuello. No uses demasiada, la maquinilla se atascará. Dealo actuar un par de minutos para reblandecer la barba un poco más.

*Consejo: No intentes ahorrar cuchillas de afeitar, es muy importante que las cambies cada 3 ó 4 usos.

4.Mientras te afeitas, usa la mano que tienes libre para mantener tu piel lo más tensa y plana posible, te aportará un afeitado mucho más apurado, sin cortes ni rasguños. 

*Consejo:Usa movimientos cortos, empezando por los lados, mejilla y cuello y terminando por el bigote y barbilla. Los pelos son mucho más duros en esta última zona, por lo que asegúrate de tener crema suficiente en esta zona hasta que termines.

5.Cada poco tiempo, limpia la maquinilla de pelo sobre agua caliente.

Despues del afeitado:

6.Cuando termines aclara la cara con agua fria. Date unas suaves palmaditas para secar la cara, no frotes.

7.Por último el aftershave, termina tu afeitado con un aftershave hidratante que mantendrá tu piel suave e hidratada. Si tienes la piel grasa, utiliza un aftershave astringente con poco alcohol.

Cabello Ideal

Es fácil tener un cabello 10 siguiendo estos sencillos pasos y trucos muy efectivos.

Debemos:

1. Peinarlo bien todos los días, evitando los nudos y enredos (sobretodo en melenas largas).

*Truco: Lo mejor es que lo peinéis por las noches antes de acostaros. 

2. Cortar las puntas cada tres semanas.

Yo particularmente no soy de las que voy a la peluquería constantemente, digamos que no voy mucho, y menos para solo cortarme las puntas y dejarme cerca de unos 10€, si sois como yo os dejo este truco por si os sirve.

*Truco: Podéis cortaros las puntas vosotras mismas, solo necesitáis un peine, una goma y tijeras.

¿Como lo hacéis? Os laváis el pelo y cuando lo tengáis mojado os lo desenredais hasta dejarlo liso, os hacéis una coleta lo mas alto que podáis y la peináis hacia arriba, estirando el pelo lo máximo que podáis, después cogéis la coleta y cortáis lo que queráis de las puntas, volvéis a peinar y así hasta igualarlo por completo.

Aquí os dejo un vídeo de YouTube para que lo veáis y os ayude, ya que una imagen vale mas que mil palabras.

3. Tener brillo.

Normalmente esto se refleja a través de la alimentación y de los cuidados que le hagamos a nuestro cabello, pero si veis que tenéis muy poquito brillo, o que lo habéis perdido os dejo un remedio natural muy fácil para que lo hagáis una vez al mes, vereis como obtenéis resultados.

*Truco: Debéis de utilizar 2 yemas de huevo (1 si teneis el pelo corto), el zumo de 1 limón, 2 cucharadas de vinagre (puede ser de manzana) y 1 cucharada de aceite de oliva virgen.

Lo mezclais bien en un cuenco y os lo aplicáis en todo el cabello como si lo estubierais peinando(nunca como si los estuviereis lavando) insistiendo en las puntas, poneros un plástico en la cabeza durante 15 minutos, puede ser una bolsa o un gorro de ducha, lo que tengáis a mano. Una vez pasados estos minutos os lo laváis como normalmente hacéis, secarlo, preferiblemente al aire libre y peinarlo vereis los resultados.

4. Tener volumen.

Hay muchos champus que nos dan volumen a nuestro cabello pero si aún así no conseguis el resultado que queréis, os dejo un truquito super fácil para que lo probéis.

*Truco: Cuando os hayáis lavado el pelo, secarlo con el secador y antes de que este totalmente seco volcar la cabeza dejando todo el pelo hacia abajo y secarlo así hasta que seque, cuando os lo peinéis tendréis bastante volumen. Si os vais a hacer la plancha en el pelo, el volumen bajara, así que podéis cardar el pelo para que os aguante y aplicar laca una vez terminado el peinado.

 

5.Por ultimo que siempre tenga un aspecto bonito y cuidado.

Esto lo conseguiréis si antes de secaros el pelo o plancharlo os aplicáis un protector de calor para que no os lo dañe.

También podéis utilizar serum para las puntas, así conseguiréis que no se os abran ni se os quemen.

Estos son los pasos básicos para conseguir un cabello bonito, mas adelante os daré muchos mas truquitos que os ayudaran a mejorar la salud de vuestro pelo.