Os dejo un truco para mejorar la circulación del cuerpo y mas concretamente la de las piernas, con esto reduciremos la celulitis y además exfoliaremos el cuerpo, quedándonos una piel suave e hidratada.
¿Que vamos a utilizar?
1.Granos de café, la cafeína nos va a estimular la piel y a reactivar la circulación, además de ser un exfoliante natural.Podemos utilizar la que ya sido usada en el café o bien la que aún no.
2. Aceite de oliva virgen, nos dará suavidad a la piel.
3. Crema hidratante, nos hidrata la piel y nos deja un agradable olor.
¿Como lo hacemos?
1.Llenamos un cuenco (mejor de plástico para no causar accidentes) de los granos del café, dependiendo de en donde lo vayáis a aplicar echaremos mas o menos cantidad, os aconsejo que ya que lo hacéis os lo hagáis para todo el cuerpo, con unas 8 cucharadas grandes tenéis.
2. Echamos la mitad del cuenco de aceite de oliva.
3. Y la otra mitad de crema hidratante corporal.
4. Nos metemos en la ducha con el cuenco y lo removemos con las manos para juntarlo todo.
5.Una vez este húmedo el café nos lo juntaremos por el cuerpo con la piel seca, empezando por la zona de la celulitis comúnmente en los muslos, hacemos masajes con ambas manos en círculos y en sentido ascendente hacia el corazón, lo realizamos durante 10 minutos por todo el cuerpo excepto la cara.
6. Nos aclaramos con agua tibia todo el cuerpo y nos duchamos como lo hacemos habitualmente, al finalizar nos echaremos un chorro de agua fría por todo el cuerpo.
Con esos sencillos pasos conseguiréis un mejor aspecto en vuestra piel, y una reducción de esa celulitis que tanto nos atormenta a todas.
Os recomiendo que lo hagáis una vez al mes, ya que sigue siendo una exfoliación y la piel podría sufrir si lo hacéis muy a menudo.
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